Written by: Trond Anton Andersen
Date: 02.01.2017 11:55
Skriv inn mengden av ulike innholdsstoffer fra innholdsfortegnelsen, og vei opp hvor mye du gir av hver enkelt komponent. Det er alt du trenger for å beregne den totale mengden energi i din egen blanding. Du får svar på hvor mye energi som kommer fra de ulike næringsstoffene, og hvordan fordelingen er i prosent. Det ligger også inne anbefalinger på hvor du bør ligge.
I tillegg regner den ut for deg hvor mye av denne blandingen du trenger for å komme opp i 10.000 kcal.